Turrennsesongen står snart for døren. Mange føler sikkert at de behøver både treningskamerater, treningstips og ikke minst litt ekstra motivasjon for å få best mulig effekt av treningen.…
Når du er ute i naturen er bevegelsesrommet ditt mildt sagt overveldende. Det kan ha både fordeler og ulemper. Kanskje du skal trene sammen med noen andre. Eller…
Listen over godkjente seedingrenn for Birkebeinerrennet 2016 er nå klar. Listen inneholder som før både norske og internasjonale renn: Se listen her.
´Birken innfører fra 2016 fjellmaraton på 42 km med start på Sjusjøen og målgang ved Håkons Hall, Lillehammer. Birken fjellmaraton inngår som en del av Birkebeinerløpene 11. juni…
Stamina Årbogen løpet arrangeres lørdag 24. oktober i området rundt Årbogen Idrettspark i Nedre Eiker kommune i Buskerud. Terrengløpet arrangeres av skigruppa i IF Birkebeineren. Dette er et…
Digeråsen Opp er et lavterskel, men utfordrende motbakkeløp som passer for alle. Åslia Skilag står som arrangør av motbakkeløpet Digeråsen opp i Hedmark, og løpet går lørdag 25.…
Svalandsgubben Skauløp er i følge arrangørens hjemmesider et litt utradisjonelt terrengløp. Det er ikke meningen at hverken du eller klærne dine skal være hverken tørre eller rene når du…
Schjongtesten er et svært familievennlig løp i Hønefoss i Buskerud fylke ca 6 mil utenfor Oslo. Løpet er tilrettelagt for barn og voksne, og det deles ut medaljer…
Birkebeinerrennet melder i dag i en pressemelding at den mye omtalte uværstraséen som ble aktualisert som alternativ ved dårlig vær (etter avlysningen i 2014) er klar. Arrangøren må…
